por Carlos Ramirez-Mejia | Sep 15, 2025 | Medicina del sueño
En mi práctica diaria como neurólogo y especialista en medicina del sueño, una de las quejas más subestimadas que escucho es el ronquido. Muchos lo consideran una simple molestia o, incluso, motivo de broma en pareja. Sin embargo, mi deber es advertirles con claridad:...
por Carlos Ramirez-Mejia | Sep 7, 2025 | Neurología General, Problemas Cognitivos
La ansiedad y el estrés se han convertido en compañeros constantes para muchas personas. Si bien existen tratamientos médicos y psicológicos fundamentales, cada vez más buscamos herramientas complementarias que nos devuelvan una sensación de control sobre nuestro...
por Carlos Ramirez-Mejia | Ago 4, 2025 | Neurología General, TV Interview
El reciente y trágico caso de un exjugador de fútbol americano ha vuelto a poner sobre la mesa una dura realidad: los deportes de alto impacto pueden dejar secuelas devastadoras en el cerebro. Como neurólogo, he estudiado de cerca esta condición, conocida como...
por Carlos Ramirez-Mejia | Jul 7, 2025 | Neurología General
Dormir bien no solo es un lujo: es una necesidad biológica que protege nuestra memoria, nuestra salud emocional y hasta previene enfermedades como el Alzheimer. Aquí comparto recomendaciones fundamentales para alcanzar ese sueño profundo y reparador que todos...
por Carlos Ramirez-Mejia | Jun 3, 2025 | Deficit de Atención, Neurología General, Problemas de Memoria
Investigaciones recientes muestran que practicar Tai Chi y estudiar un idioma activan redes neuronales distintas, refuerzan la reserva cognitiva y retrasan el deterioro asociado a la edad. Incorporar ambos hábitos es una receta accesible para una mente más joven. El...
